Close
Logo

О Нама

Sjdsbrewers — Најбоље Место Да Уче О Вино, Пиво И Жестока Пића. Корисне Смернице Од Стручњака, Инфографика, Мапе И Још Много Тога.

Чланци

Колико калорија садржи вотка?

У ињекцији од 1,5 унци има само 64 калорије водка , према разним изворима на Интернету .

На први поглед то звучи прилично разумно. Ан јабука има 95 калорија, уосталом. И познато по Интернету авокадо у просеку 322 калорије по комаду!



Па наравно. Али воће и поврће има знатно више витамина и минерала од жестоких алкохолних пића, а мало људи поједе цео авокадо у једном оброку.



Нажалост, чак и без лоше замишљених поређења производа, та цифра вотке обмањује. УСДА извештава да вотка, текила, виски, рум и џин имају отприлике 98 калорија по заливању од 1,5 унци. „Различити брендови и врсте пића разликују се у састојцима ... и разликују се у стварном садржају калорија“, чита фуснота три од 13 у додатку „Дијеталне смернице за Американце, 2015-2020“, веб локација којом управља Канцеларија за превенцију болести и промоцију здравља.

Један од разлога за неслагање је садржај алкохола, са којим се калорије повећавају у тандему. Вотка са 80 отпорних састојака, односно 40 процената алкохола, започиње са 64 калорије по пуцању. Стандардна опрема Апсолутно , Смирнофф , Дивља гуска , Кетел Оне, Сеаграм’с и Титус су сви 80-доказни.



Вотке високе отпорности укључују 100-постотну Абсолут 100 и Столицхнаиа 100 °, као и ознаке ниша као што су Нев Јерсеи’с Девил’с Спрингс (151 доказ) и Балкан 176, водка са 176-постотном заштитном заштитом произведена у Бугарској.

Калорични садржај коктела је слично различит. Водка Сода направљена од водке која не садржи 80 карата и соде без калорија обично има 100 калорија или мање. Тоник за вотку, међутим, садржи додатни 83 калорије и више од 20 грама шећера по порцији.

ДО Одвијач има приближно 164 калорије. Иако га нико не назива здравственим напитком, сок од поморанџе од 8 унци може садржати до 124 милиграма витамина Ц. и пристојан је извор калијума.



До вотке Мартини почиње са 124 калорије, а достиже и 140, у зависности од тога како се припрема . У међувремену, ваша просечна 14 унци Проклета Марија почиње у 200 или тако мало, под условом да није преливено кришком сланине ( 43 калорије ).

„Да бисте променили калорије у вотки, није потребно много“, Марциа Фрост пише мудро у ЛивеСтронг.цом.

Кад се све узме у обзир, бројање калорија је ограничавајући начин приступа нутритивном здрављу, а камоли конзумацији алкохола. Без обзира да ли идете до шанка да бисте наручили сок од вотке или тањир крила Буффало, упамтите две ствари: живот је кратак, а умереност је кључна.