- Невс Хоме
Мушкарци који једу дијету богату флавоноидима - који се обично налазе у воћу и црвеном вину - мање је вероватно да ће доживети еректилну дисфункцију, према заједничкој студији УК и САД.
Истраживање које је спровела Универзитет у Источној Англији (УЕА) и Универзитет Харвард , открили су да је исхрана богата флавоноидима једнако корисна за еректилну функцију као и брзо ходање до пет сати недељно.
Утврђено је да су најкориснији флавоноиди антоцијанини (којих има у боровницама, трешњама, купинама, ротквицама, црној рибизли и црвеном вину), флаванони и флавони (којих има у цитрусном воћу).
паклена кухиња 17. сезона 10. епизода
Вест долази недељу дана после Британски званичници предложили су смањење препоручене недељне границе за пиће на 14 јединица за мушкарце и жене, са најмање два дана без алкохола недељно.
колико дуго претакате вино
Даме Салли Давиес, главна медицинска службеница за Енглеску и Велс, цитирана је у интервјуу да је идеја да црвено вино има здравствене бенефиције „прича старих жена“.
Професор Аедин Цассиди из УЕА рекао је о најновијем истраживању: „Мушкарци који редовно конзумирају храну са високим садржајем ових флавоноида имали су 10% мање шанси да пате од еректилне дисфункције“.
„Што се тиче количина, говоримо о само неколико делова недељно ... Главни извори антоцијанина, флавона и флаванона који се конзумирају у САД-у су јагоде, боровнице, црвено вино, јабуке, крушке и производи од цитруса.“
Међутим, УЕА је била опрезна да не истера превише поруку о потрошњи вина. Рекло је да је посебно заинтересовано за више истраживања боровница.
Студија је такође открила да је већи укупан унос воћа повезан са 14% смањењем ризика од еректилне дисфункције - или 21% у комбинацији са вежбањем.
ресторани с седиштем у храни и вину
„Дијетални унос флавоноида и учесталост еректилне дисфункције“ објављен је у Амерички часопис за клиничку исхрану .
